８月も後半へ

こんにちは。

お盆の期間ということで、帰省されたりご旅行に行かれたりされている方も

多いのでしょうか。

厳しい暑さが続くと思えば、大雨や台風など、心配なことも続きますね。

気象情報をこまめに確認いただき、どうかみなさま、

残りの夏も安全に、ご無事にお過ごしください。

私はどうしても仕事柄、デスクワークが多いため、

運動不足であることが気になっていました。

できることから体を動かそう！ということで、最近は休みの日に

家の近所を散歩することが日課となっています。

のんびり散歩をしていると、普段は気づかない些細なことに気づきます。

公園でかわいい野草の花が咲いている、少し秋を感じる雲が出ている、

日没が早くなっている、、、などなど。

自然や季節の移り変わりを感じながら、日々の生活を少しでも大切に、

過ごしていきたいと思います。

写真は、散歩中に見つけた「彩雲」です。

上空高いところの雲に、太陽の光があたって色がついたように見えるものです。

まだまだ厳しい残暑が続きます。

みなさま、しっかり休んで食べて、お体ご自愛くださいね。